¿Has notado cambios en tu ritmo urinario al cumplir años? Es una inquietud habitual entre los hombres, y tiene una base biológica concreta: la próstata es una glándula pequeña del sistema reproductivo masculino encargada de producir el líquido seminal que transporta los espermatozoides. Aunque suele tener el tamaño de una nuez, este órgano experimenta una segunda fase de crecimiento a partir de los 25 años que persiste durante casi toda la vida adulta (1).La hiperplasia prostática benigna es el problema prostático más frecuente en hombres mayores de 50 años. Se estima que afecta a más del 30% de los varones…
Autor: Gaspar Romero
¿Alguna vez te has preguntado si realmente necesitas ese frasco de pastillas de la farmacia? Los suplementos dietéticos son productos diseñados para aportar nutrientes adicionales a tu alimentación diaria, ya sea en forma de vitaminas, minerales, aminoácidos o extractos de plantas. Su propósito es cubrir el hueco cuando tu ingesta nutricional no llega. Pero hay un límite claro: nunca sustituyen a los alimentos frescos y equilibrados que consumes cada día.La seguridad de lo que ingieres es una prioridad para los organismos internacionales. La Organización Mundial de la Salud analiza constantemente si estos productos son seguros para la población. El Ministerio…